您好，育龄期女性如果出现月经推迟的情况，首先要怀疑是否怀孕了。如果没有怀孕，正常情况下月经提前或推后7天之内都属于正常，不需要特别治疗。月经主要受到激素水平的影响，但情绪的改变、压力过大、睡眠不好，营养不良等因素都会影响月经。所以如果月经推迟了7天，先不用着急，多从饮食、生活规律上调节一下，如果月经推迟超过了10天，建议到医院检查一下，排除疾病的可能。