您好，如果是育龄期女性出现月经推迟的现象，首先要检查一下是否怀孕了，不能随便乱吃药，以免影响了胚胎的正常发育。另外月经推迟的原因有很多，所以建议到医院检查一下，明确了原因后再针对性治疗，效果会更好。如果是内分泌失调导致了月经的推迟，可以根据医生的指导服用黄体酮胶囊来进行催经。其实偶尔一次的月经推迟不用太过担心，也许就是最近压力大，休息不好，饮食不规律造成的。也可以先从日常生活、饮食规律入手调节。