您好，引起闭经的原因很多，如甲状腺问题导致的内分泌失调，压力太大导致的雌激素紊乱，子宫出现病变，或者其他疾病等都可能引起月经不调的问题。所以要先到医院检查判断一下，到底是什么原因导致的，然后针对性治疗。另外日常的生活和饮食也要注意，注意休息，少熬夜，不要压力太大，经常参加一些户外活动，锻炼身体，饮食规律，多吃富含蛋白质的食物和蔬菜水果，少吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物。注意控制体重，保持良好的心情。