对于平时月经周期比较有规律的女性，一般是在下次月经来潮的前14天。由于女性的月经周期不同，所以排卵期也会有所差异，如果有孕育宝宝的打算，也可以先到医院进行孕前检查。如果身体符合备孕的条件，可以进行备孕，然后监测卵泡的发育情况，在排卵期的时候进行同房可以增加受孕的几率。在备孕期间，夫妻双方都需要保持良好的状态。