优势卵泡主要是指在卵泡发育的过程当中发育较好的卵泡。优势卵泡一般是比其他的卵泡体积要稍微的大一些，而且卵泡膜即将破裂，即将出现排卵的现象，对于有生育打算的夫妇可以在排卵期的时候进行性生活，这样可以增加生命的几率。要避免精神压力过大，如果长时间的精神过度紧张，也有可能会影响到受孕的情况，备孕之前需要先进行孕前检查。