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怀孕一个月的孕妇可以吃雪糕吗？要注意什么？

2020-11-10 12:13:35 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

怀孕1个月了，想吃雪糕，但是怕会对孩子不好，请问怀孕一个月吃一次雪糕对胎儿有影响吗？可不可以吃？要注意些什么？

医旅顾问

您好，怀孕一个月最好不要吃雪糕，像在月经期间和怀孕期间都不适合吃。如果却是很馋，可以在怀孕中期的时候吃一点，但是要适可而止。 雪糕的危害： 1.早期最好不要吃，因为可能会引起宫缩。 2.过量的食用雪糕会损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了会得胃病。有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。 孕妇吃雪糕的注意： 1.注意卫生：雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。 2.要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。 3.胎儿对冷的刺激极其敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动就会变得频繁。孕妇可以在吃冷的食物时，让食物在口中停留一会儿再吞下去。 4.雪糕中糖分较高，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病，所以尽量少吃或不吃。

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