一、什么是怀孕周期：怀孕周期指的是从受孕到生产之间的时期。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。而怀孕周期表指的是给孕妇整个孕期的计划与各项指数做参考的一个表。 二、什么是预产期：预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。 三、按怀孕周期表推断预产期方法： 预产期推算方法是按末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第1日是阳历2012年8月12日，那么按照怀孕周期表推断预产期为2013年5月19日。 四、按怀孕周期表推断预产期方法注意事项： 1、怀孕周期表只能用阳历计算，所以您要记住末次月经的阳历日子再推算预产期。 2、实际分娩日期与按周期表推算的预产期可能会相差10天左右。所以要提前做好准备。 胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。