病情诊断：回奶是一个循序渐进的过程，不可能一下子就达到目的，一般情况下断奶后，乳房分泌乳汁会持续一周左右，如果乳汁多的女性，可能时间更长，所以，回奶不要心急。关于回奶到底是挤还是不挤这个问题答案因人而异，如果回奶后乳房胀的很厉害，乳汁比较多，这时可以用手挤一挤，或者是用吸奶器吸出来，但是不要挤空或者是吸空，避免乳汁分泌的更多。除了自然回奶外，还可以在医生的指导下口服一些回奶药，平常减少汤水的摄入，在回奶的过程中要注意乳腺的卫生，选择舒适的内衣。