人流手术会对子宫有一定的伤害，身体抵抗力会下降，所以，在饮食上首先要清淡，有营养、不油腻。另外，要注意不能吃过辣或者生冷的食物，也不能饮酒。而且术后需要静养，不能做重体力活动，避免劳累过度。还需要保持外阴清洁卫生，防止细菌感染。注意保暖避免着凉。一个月内禁止性生活。按时去医院复查，观察身体恢复情况。