脸上长痘痘主要是由于饮食不当、胃火过旺、睡眠不足等导致体内内分泌失调，从而分泌过多的油脂导致的脸上长痘，这种情况下要多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食、油腻、辛辣等刺激性的食物。由于喝奶粉的话，会导致体内的胃火更加的旺盛，这样是不利于痘痘消退的，因此脸长痘痘的话尽量少喝奶粉。br另外在脸长痘痘期间，不要熬夜，并且每天要保证充足的睡眠，这样可有效抑制痘痘的生长。