病情诊断：很多女孩在青春期都会出现痛经，首先不用过于焦虑，先注意休息好，不要进行剧烈的活动，也不要进食生冷的食物，接触冷水等，可以局部进行热敷，喝些姜糖水等来缓解疼痛。比较严重的可考虑服用止痛药物，如芬必得等。另外如果是生育期的妇女出现痛经，要检测有无子宫内膜异位，这是继发性痛经的一个原因，常会导致疼痛进行性加重。若是每次的月经期都会出现严重的痛经，应及时排除病理性的因素，积极的治疗原发病才能真正的止痛。