女生腋窝老是出汗很尴尬，冬天也出不过情况好点，这种情况可能是由于腋下的汗腺过于发达、精神过于紧张、经常吃辣椒等刺激性食物等，导致女生腋窝老是出汗，这种情况下可从以下方面改善：br1.使用止汗剂，可在腋下喷一些止汗剂，这样就可抑制腋窝分泌过多的汗液，达到腋窝下干爽的目的；2.饮食清淡，平时尽量少吃或不吃辛辣如辣椒、芥末等刺激性的食物，这样就可有效改善腋窝老出汗的情况。