不会的,每日服用产全素20g即可满足全面营养需求且无需盲目食补(20g热量80千卡小于一根香蕉热量)。同时,产全素种还含有膳食纤维、低聚果糖能够加速肠道蠕动,减少有害物质、脂肪在胃肠吸收,同时有效防止便秘的发生。