根据您的描述，排除怀孕的可能，５３天未来月经很有可能是由于内分泌失调引起的；需要及时就诊，在专业医生的指导下进行诊查，如激素六项等，查明病因后确定相关的治疗方案，如黄体酮催经治疗等。同时需要注意的是：经期要规律作息，保持阴部卫生，饮食清淡，营养均衡，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖和休息，避免劳累，保持心情愉悦，定期体检，进行相关妇科检查等。