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女性失眠原因

2021-11-29

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

睡觉的时候我经常做噩梦，感觉特别难受，白天就很困，有时候会影响工作，女性失眠原因是什么？

随诊顾问

女性失眠可能是平时的生活压力特别大所引起。在平时生活中如果精神压力特别大会导致患者内分泌失调，甚至还会伴随着植物神经功能紊乱，引起失眠多梦和神经衰弱，长时间得不到改善，会引起患者出现头疼、头晕和身体乏力，甚至还会伴随着记忆力减退和反应迟钝等症状。可以在医生的指导下服用安神补脑的药物来进行治疗，在睡觉之前也可以适量喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，同时也可以促进睡眠。