女性气血瘀滞由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气血瘀滞是由气滞和血瘀组成。气滞，由于情志抑郁，或痰湿、食积、瘀血等实邪阻滞，影响到气的正常流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞不通，从而导致某些脏腑、经络功能障碍；血瘀，多因气滞而使血行受阻、因气虚而使血行迟缓、因痰阻于脉络、因寒邪入血、因邪热煎熬，使血液粘稠，均可形成血淤，甚至血液淤结而成瘀血。可以服用疏肝理气，活血袪淤的中药，平时宜舒畅情志，清淡饮食，不宜进食易上火的食物。注意保暖，防止受凉，以免加重血瘀。