女性提高性功能的方法-备孕问答-生育帮

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女性提高性功能的方法

2021-12-02

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

这段日子在性生活时我的老公出现了没有快感的情况，女性提高性功能的方法？

随诊顾问

女性提高性功能可以适当的参加一些锻炼。可以适当的进行一些跑步、登山、游泳等锻炼，通过锻炼能够增强自身的抵抗力，同时要做好私密处的护理工作，避免频繁的手淫。减少感染性炎症发病概率，对于性生活质量能够起到提高作用，并且饮食上需要加强营养，吃一些高营养食物。可以适量的吃一些韭菜、狗肉、羊肉等食物，这些食物能够起到滋阴补肾作用，从而可以缓解肾虚引起的性欲低下等症状。