孕妇在出现糖尿病时可以吃一些低脂肪的食物为主，比如奶制品，蔬菜，水果，瘦肉，全谷类的食物等，但是也要保证足够的营养，最好不要吃高脂肪高糖的食物。在吃过食物之后可以做一些适当的运动锻炼，比如打太极，散步，练习瑜伽等，但是需要适可而止，避免长时间的劳累过度，这样也能够避免身体过度的肥胖。需要定期到医院做好检查，随时关注血糖的变化。