你好啊,请问一下喝全脂奶粉会发胖么

2021-12-03 来源:https://www.snsnb.com/
网友提问

我哥哥家的孩子断奶了,还有一罐全脂奶粉给我了,请问一下和全脂奶粉会发胖吗?

随诊顾问

所谓全脂奶粉是由牛奶经过脱水干燥后制成,含有牛奶中的所有成分,除了水分,含有脂肪、蛋白和其他营养成分。脂肪是人体必需的营养成分,单纯奶粉里面那点脂肪不会引起体重的增加,脱脂牛奶中脂肪的含量很少,不必过分担心。如果担心肥胖,应该关注一下每天的摄入总热量,少吃一口米饭的能量就足以抵消奶粉里面的一点脂肪。

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