睡觉发热出汗怎么回事女性

2021-12-03 来源:https://www.snsnb.com/
网友提问

这一段时间我在睡觉的时候经常会出现出汗的情况,睡觉发热出汗怎么回事女性?

随诊顾问

睡觉发热出汗可能是由于环境的因素所导致的,还有可能是缺钙所引发的。如果室内的温度比较高,或者是在睡觉的时候盖的被子较厚,就会出现出汗的情况,因此在睡觉的时候要保持室内温度适中。如果平时不注意个人的饮食,经常挑食或者是偏食,导致体内缺钙时,在睡觉时就容易出汗。平时要注意养成良好的生活习惯,不要做一些剧烈的运动,避免身体过于劳累。

友情链接: