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女性焦虑症怎么治疗

2021-12-06

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

我在工作的时候总是无法集中注意力，心情烦躁不安，医生说是患有焦虑症，女性焦虑症怎么治疗？

随诊顾问

女性焦虑症主要是通过心理方式进行治疗。比较常见的心理治疗是支持性的心理治疗和放松治疗以及行为治疗、催眠疗法等。支持性心理治疗是最基本和最常见的方式，对患者以及疾病进行了解，了解疾病的起因和发生、发展，能够缓解焦虑症引起的烦躁不安和过度担心症状。在治疗焦虑症期间要积极面对生活和工作中的压力，多与家人或者是周围的朋友谈心，可以有效释放心中压力，对病情恢复有帮助。