尿酸高可以吃咸菜吗?

2021-12-06 来源:https://www.snsnb.com/
网友提问

女朋友从老家带回来了一些自家咸菜,看着特别馋人,请问尿酸高的人可以吃咸菜吗?

随诊顾问

吃咸菜没有增加尿酸的证据,况且咸菜不可能当饭吃,摄入量很有限。尿酸是人体内的一种代谢物质,如果尿酸水平过高,会带来不利健康影响,包括增加心血管病发生危险,严重身高会引起痛风发作,尿酸升高,可以多喝水促进尿酸排泄,每天喝2000-3500ml水;多吃水果、蔬菜和全谷类食物;避免吃白面包、蛋糕、糖果、加糖饮料和含高果糖玉米糖浆的产品;.减少红肉、高脂肪家禽和高脂肪乳制品中的饱和脂肪。多数人生活方式干预即可恢复尿酸水平,严重者需要药物治疗,才能使血尿酸水平降到理想水平,药物要在医生指导下应用。

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