女性长期喝乌龙茶的坏处-备孕问答-生育帮

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女性长期喝乌龙茶的坏处

2021-12-07

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

我平时很喜欢喝乌龙茶，可是我朋友昨天和我说总是喝茶也有害，我想知道女性长期喝乌龙茶的坏处有哪些？

随诊顾问

女性长期和乌龙茶会刺激肠胃，出现不适感。喝乌龙茶要适量，喝的过多或者时间太长，就会导致肠道粘膜受到损伤，因为乌龙茶中的主要成分有鞣酸，这种物质还可能会导致营养吸收障碍，容易引发贫血和营养不良的情况，女性经期尤其不能喝乌龙茶，因为容易引发月经量少和痛经。女性可以适当的喝一些普通的红茶和花茶，但是都不要过量饮用，平时多喝温开水是比较好的选择。