女性私处如何变紧致
2021-12-11
来源：https://www.snsnb.com/
网友提问
我在生产后感到阴部肌肉出现松弛，很影响性生活的质量，请问女性私处如何变紧致？
随诊顾问
使私处变紧致可以进行盆底功能的锻炼，包括提肛运动、大腿内收肌群的运动等等。提肛运动最好坚持每日做三次，而大腿内收肌群的运动可以随时进行，这样才可以通过肌肉的锻炼使私密处变紧。另外必要的辅助锻炼也可以加强此处的功能，比如理疗或者功能锻炼。如果已经变得很松弛，出现膀胱、直肠的膨出以及子宫的脱垂，就需要到正规医美机构进行手术矫正。一般来讲分娩以后女人私处常常不能恢复到孕前的水平，只能通过周围肌肉韧带的锻炼，使局部加强松紧度，避免由于过度松弛产生不利影响。建议爱美者平时个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。禁忌辛辣刺激食物，多吃新鲜菜水果。
相关问答
- · 孕前检查有必要查弓形虫吗？ 2022-06-01
- · 月经规律是否代表有排卵？ 2022-06-01
- · 如何看验孕棒是否怀孕？ 2022-06-01
- · 不用避孕套的避孕方法有哪些？ 2022-06-01
- · 孕前检查有哪些项目？ 2022-06-01
- · 高龄备孕要做哪些检查？ 2022-05-31
- · 高龄备孕要面对的难题有哪些？ 2022-05-27
- · 感染了妇科hpv如何治疗？ 2022-05-25
- · 卵巢功能衰退应该如何备孕？ 2022-05-25
- · 子宫内膜厚度多少适合怀孕？ 2022-05-16
- · 子宫内膜过厚对女性身体的影响有哪些？ 2022-05-16
- · amh是什么？ 2022-05-13
相关医院
- · 常熟东方妇科医院
- · 衡水正元中医医院
- · 贵州省人民医院1
- · 武汉康健妇婴医院
- · 广州广大甲亢医院
- · 中国人民解放军空军总医院
- · 浙江大学医学院附属妇产科医院
- · 黔东南州中医医院
