预防宫颈炎首先要注意不要进行不洁的性交，另外不要过度频繁的更换性伴，否则的话会增加自己感染的几率，另外就是如果有慢性的阴道炎，反复发生的阴道炎一定要规范性治疗。这样的话宫颈在感染慢性炎症的几率就会大大增加，另外就是减少宫腔内操作的可能，除非必要的有手术指征的情况，不要进行反复的人流，反复的宫腔操作。