卵巢早衰患者不宜吃龙眼、大枣、驴皮胶、蜂王浆等热、凝固剂、含激素的食物，会导致病情加重；不宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼，黑鱼等毛制品；不可吃辣椒、芝麻椒、生洋葱、生大蒜、白酒等刺激性食品。此外不孕症妇女应避免含盐丰富的饮食，不要少吃或少吃咸菜、熏肉、火腿、香肠、豆酱等。限制摄入刺激性食物，如咖啡、烟草、酒精、茶和可乐饮料。