民间习俗：怀孕后鸭肉之类的都不能吃吗？-试管医院问答-生男生女帮

网友提问

我现在怀孕11周了，早孕反应比较强烈，什么都吃不下，早上起来感觉头晕晕的，像是一晚上没有睡觉的感觉，白天也没有精神，总想睡觉，对什么都没有胃口，昨天老公买了半只鸭子，可是老公却说我现在怀孕不能吃鸭肉，吃了以后生出来的宝宝走路就会像鸭子一样，要多吃水果蔬菜。想问一下怀孕真的不能吃鸭肉吗？必须每天都吃水果蔬菜吗？

医旅顾问

怀孕的人可以吃鸭肉，鸭肉中含有较为丰富的氨基酸和蛋白质，还可以为孕妇补充钙质，对胎儿生长发育也有一定帮助。在中国民间有着孕妇不能吃鸭肉的习俗，因为孕妇如果吃了鸭子，生出来的宝宝走路就会像鸭子一样摇摇摆摆；也有人认为，孕妇如果吃了鸭肉，很容易身体生疮；也有人认为如果吃了鸭肉，宝宝的手脚就会长得像鸭子的脚丫一样。其实这样的传说都是没有任何的科学依据的，属于以讹传讹，千万不要相信。并不需要每天都吃水果，水果富含很多种维生素和稀量元素，孕妇吃水果有助于美颜和补充孕中营养，一定程度上也可以让宝宝更白更好看，因此建议在怀孕期间可以适当吃水果。吃鸭肉的好处有： 1、对孕妇本身和胎儿的心脏起到保护作用。鸭肉还富含钾元素，钾元素能影响心脏节律，能够预防妊娠高血压，有利于心脏的保护。 2、有滋阴补胃、补肾、利水消肿的功效，而且在临床中鸭肉粥经常被用于防治孕期水肿，是利水消肿的首选品。孕妇可以适量吃鸭肉粥来缓解水肿的症状，而不用担心会有副作用。 3、鸭肉还含有丰富的铁元素，有助于提高孕妇体内血红素的形成，来保持孕妇自身和胎儿的健康。 4、鸭肉中富含微量元素，这些微量元素对孕妇有益，满足了孕妇的需求，能让胎儿补充到这些微量元素。

民间习俗：怀孕后鸭肉之类的都不能吃吗？

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