宫寒一定要进行积极的治疗，否则会影响怀孕，导致不孕的。女性宫寒的调理方法包括：食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食用寒性食材；药食同源：选择有温补脾肾和脾阳作用的食材，如党参、黄芪、莲子、山药、杜仲、牛膝、巴戟、淫羊藿、菟丝子等；服用中成药：温补脾阳服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散，温补肾阳可以用金匮肾气丸、理中丸、附子理中丸；注意保暖：保护腰部和腹部。