验孕棒一条杠代表没有怀孕，但是月经推迟的情况，日常注意休息，还没有来，原因有很多内分泌失调、压力过大都可引起推迟，一直没来，最好及时的就医检查再治疗。现在可以放松心情，等等看，月经推迟不超过一周就是正常的，有时候劳累，熬夜等等都会影响月经，日常注意合理饮食养成好的生活习惯。