四红汤确实是可以补血和调理月经的。 　　服用四红汤，有利于机体造血，可用于缓解因血液不足所致的手脚冰凉、气血不足等症状， 　　而且还具有养血安神的作用，有助于改善睡眠质量。 　　还可以健脾开胃功效因为四红汤中的花生具有健脾益胃功效，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。 　　同时也可以散寒止痛功效因为四红汤中的红糖成分，含有丰富的微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，可用于经期女性，缓解因血瘀所致腹痛。 　　如果你有气血不足、畏寒等症状和四红汤是很好的。 　　其实这些均属于亚健康的症状，建议你平常多吃花生、红枣，红豆，多喝红糖水。 　　常喝四红汤的你一定会一天比一天红嫩，一天比一天健康的。