孕妇不能吃的食物： 1.山楂果及其制品，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 2.甲鱼和螃蟹，有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。 3.辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 4.薏米，对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，所以有导致流产的可能。 5.荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。 6.加工食品和罐头食品，这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，也可能影响胎儿的发育。 7.热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消化不良，易造成胎动不安、早产等不良后果。 一胎很多宝妈没有经验，要做好定期产检，了解胎儿变化，又不适症状及时咨询医生，远离微波炉，手机，电脑等有辐射的电子产品。调整良好的心态，适当锻炼。也可以提前准备好孩子要用的各种衣服，鞋子，尿不湿，爽身粉等东西。