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为什么医生不建议孕妇吃dha？dha对孕妇的影响？

2020-11-10 12:43:58 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

请问大家，怀孕5周了，孕期除了吃叶酸，DHA几个月的时候开始吃呢？听别人说是三个月后开始吃，我不太清楚。但是医生不建议我吃dha，为什么？它对宝宝有什么影响吗？

医旅顾问

dha是属于不饱和脂肪酸，是人体生长发育当中最重要的物质。是大脑以及视网膜的重要的组成部分，对于人有很大的好处，被称为是脑黄金。 dha对孕妇吃有什么好处呢？ 对胎儿的大脑发育具有一定的作用，可以促进胎儿神经系统的发育。除了DHA之外，孕妇在孕期还需要适当的补充钙、铁、锌，这些微量元素都能够促进胎儿更好的生长发育。 DHA虽说是比较好的东西，但是孕妈们要根据实际情况来为宝宝进行补充，不要盲目补充。 为什么医生不建议吃dha： 1.对于正常均衡饮食的母亲，母乳当中的DHA含量，足以满足孩子的需求。 2.六个月以内，纯母乳喂养的孩子一般不必单独补充DHA。 3.配方奶中也添加了DHA，按需喂养的孩子奶量充足，也是不需要特别补充的。 孕妇如果补充过多可能会产生副作用： 1.可能会出现智力迟钝，这会影响大脑的发育。 2.从长远来看，会有许多神经官能症、失眠、多梦和烦躁不安。 3.在严重的情况下，它可能会影响体内许多激素的代谢水平。

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