2020-11-10 16:40:08
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网友提问
平常一直就是月经不调,怀老大时也不费事,现在因为才30岁就和老公商量想要二胎可都快半年了也没怀孕。有没有什么小技巧之类的能尽快怀孕?
医旅顾问
想要快速怀孕要找对方法,要先去医院检查双方身体的状况,在按照医生的嘱咐进行备孕。在身体健康的情况下可以用以下方法进行快速的怀孕。 1、找准容易受孕的时间 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。 2、保持良好心态 准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。 3、戒烟戒酒 烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。 4、饮食丰富营养 孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。 5、排卵期同房 女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。