可以多吃碱性食物可以增加生男孩的几率，碱性食物有新鲜的蔬菜、香蕉、牛奶、海带等。富含钾、钠的食物，如白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁等等。酸性食物有：肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品、花生、核桃、榛子等。 备孕期间，规律作息，避免劳累，不要吃辛辣刺激性食物和凉的男士，戒烟戒酒，女士服用叶酸。