孕9周,馋柿子了,孕妇能吃柿子吗?-孕期问答-生男生女帮

网友提问

怀孕9周，最近嘴特别馋，上周馋葡萄，这周馋柿子，想到红彤彤的柿子口水都掉出来了。但是我妈不让买，说柿子是凉性，吃了对身体不好，容易便秘，容易高血压....反正一堆坏处，可是我就特别起吃啊。孕妇到底能吃柿子吗?有没有孕妈们吃过柿子的？

医旅顾问

吃柿子一般人群均可食用，孕妇也可以食用，但需少量食用，不宜过量，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。孕妇吃柿子注意事项： 1、不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥；并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉淀，建议一天一个。 2、不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。 3、不要吃皮。孕妇在吃柿子的时候应该避开柿子皮，因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中，带皮吃会形成胃“柿石”。 4、不要吃未成熟的柿子。孕妈妈们的肠胃比较虚弱，是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收，建议先催熟或者直接吃柿饼。 5、注意禁忌搭配。孕妈妈在饭后吃柿子时，因想想自己吃饭的时候有没有吃鱼虾等蛋白质含量高的食物，如果有，就最好不要吃柿子了。 6、吃完柿子要漱口。柿子含糖量较高，并且含有丰富的果胶，以及弱酸性的鞣酸，吃完柿子之后，都会有一些残留物在口中，都会影响到口腔健康，故吃完需漱口或喝几口水。另外，如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妇，是不宜吃柿子的，另外感风寒、体弱多病的孕妈妈，也是不宜吃柿子的，这点需格外注意。

孕9周,馋柿子了,孕妇能吃柿子吗?

相关问答

相关医院

医生推荐

问答点击排行

最新文章

猜你喜欢

最新资讯

热门专题