孕妇不能吃的十大水果有苹果吗？-孕期问答-生男生女帮

网友提问

怀孕9周左右，孕吐有些严重，不怎么吃得下饭，一吃饭就觉得恶心难受。就吃水果还好受些，我平时比较喜欢吃苹果，今天又去超市搞了好些其它水果，然后回家就听老人说，这个不能吃，那个不能吃的，崩溃！孕妇不能吃的十大水果有哪些？有苹果吗？

医旅顾问

孕妇不能吃的十大水果没有苹果，孕妇是可以吃苹果的。孕妇不能吃的十大水果： 1、柿子这里说的柿子是指还未完全成熟的那种，因为里面会含有大量的鞣酸成分，容易导致结石，对于孕妇的胃部伤害是非常大的，所以小编建议各位准妈妈和糖尿病患者要谨慎食用。 2、榴莲榴莲属于非常滋补的水果类型，所以它的热量也是非常高的，过多食用容易产生高血糖的问题，不建议孕妇实用，而且它在进入胃部之后不容易消化，会产生便秘上火的情况。 3、芒果女性在妊娠期是非常敏感的，所以在吃水果的时候一定要谨慎，芒果就属于容易至敏的类型，不建议在孕期食用。 4、菠萝菠萝和芒果同理，里面都含有至敏性蛋白质以及果酸成分，对于孕妇不是特别友好，所以建议在妊娠期尽量少吃或者是不吃。 5、桂圆在孕妇不能吃的十大水果中，桂圆属于性热类型，女性在怀孕期间是不太适合食用的，而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题。 6、山楂许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物，但是一定要谨慎食用山楂，因为过多食用会引起子宫收缩的问题，严重则会流产，所以在孕期尽量避免食用。 7、香瓜香瓜属于凉性食物，吃多了不太容易消化，很容易出现腹泻的问题，所以不建议各位准妈妈在孕期去食用。 8、桃虽然桃子含有非常丰富的维生素和蛋白质成分，但是由于它属于热性食物，吃多了容易让孕妇出现便秘的问题，严重甚至会影响到宝宝，所以一定要谨慎食用。 9、荔枝荔枝的含糖量是非常高的，所以在妊娠期间不太建议食用，而且吃多了容易上火，容易加重阴虚或者是阳虚的问题。 10、山竹山竹的口味酸甜，所以喜欢吃的的人很多，但是它并不适合孕妇，里面的含糖量过高，吃多了容易让血压和血糖以及血脂升高。水果中富含多种的维生素，吃水果对身体有很多的好处，孕妇也应该适当吃水果。

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