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孕妇喝茶可以降火吗？对胎儿有影响吗？

2020-11-10 16:41:20 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

我喜欢喝茶，习惯了每天喝茶的，因为喝茶可以降火，但是现在怀孕一个月了，家人都不要我喝茶了，请问喝茶到底对胎儿有什么影响吗？孕妇喝茶还可以降火吗？有哪些茶孕妇可以喝？  

医旅顾问

孕妇喝茶的注意事项： 1.怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。 2.第四个月开始，就可以根据体质选择性地喝些淡茶，此时孕妇的代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如淡绿茶、菊花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 3.体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。 4.不要在晚饭后喝茶，因为可能会影响孕妇的睡眠。 5.最好在午饭后一小时到晚饭前一小时之间喝茶，否则茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。

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