孕妇可以喝鸽子汤吗?对小孩发育好吗?

2020-11-10 来源:https://www.snsnb.com/
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怀孕了5周了,去医院检查,检查结果医生说都很不错,所以还是比较开心的。昨天我妈去菜市场上买了几只鸽子,说是给我炖汤喝,说对小孩发育好,不知道能不能喝。想问下孕妇可以喝鸽子汤吗?对小孩发育好吗?

医旅顾问

根据情况来看,孕妇是可以喝鸽子汤的,下面是鸽子汤的功效以及孕期期间得注意事项,希望对您有帮助。 1.鸽子汤营养丰富,含有较高的蛋白质,还有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等。 2.鸽子汤可以促进宝宝的发育,还可以增强孕妇的免疫力,避免细菌或病毒感染。 3.鸽子汤可以起到养血补血的作用,还可以防止贫血。 注意事项: 1.营养要均衡,要补充蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾这些食物。 2.多吃新鲜的蔬菜,可以吃绿叶蔬菜补充叶酸。 3.多吃苹果、香蕉、葡萄等水果,水果含有丰富的维生素,香蕉还可以润肠通便,预防孕期便秘,还可以预防孕期流产或者早产等。 4.孕期定期的做检查,了解宝宝的发育情况。 5.避免剧烈运动,不要在孕晚期同房,保持良好的睡眠、愉悦的心情。