孕妇上火了喝凉茶好不好？-孕期问答-生男生女帮

网友提问

最近不知道怎么就上火了，怀着孩子又不敢随便吃药怕影响孩子，严重上火太难受了，想拉都拉不出来，喉咙还贼痛，想知道吃什么能够快速有效地降火呢？可以吃药吗？还是吃点什么水果好？上火对胎儿有没有什么影响？喝凉茶好不好？

医旅顾问

一、不建议孕妇喝凉茶降火，因为孕妇的体质比较特殊，怀孕以后体质会变差，而凉茶是属于寒性的食物，所以不适合孕妇喝。孕妇在孕期很容易上火，适当喝一些菊花茶下火对身体也美欧伤害，也可以把体内的热毒排出去。但对于凉茶暂时就不要喝了，以免影响肚子里的胎儿的健康，还会对孕妇的肠胃造成一定的影响。二、孕妇在饮食上也要注意，孕期很多食物都是不能吃的。比如螃蟹、甲鱼等，这些食物有活血的功效，孕妇吃了很容易出现出血等现象。还有注意避免吃杏，它的热性很大，而且还含有毒物质，孕妇是千万不能吃的。对于一些薏仁和马齿觅也不能吃，容易导致子宫收缩。三、孕妇上火吃什么可以降火： 1、多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。 2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的。 3、泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。 4、不吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。

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