做试管婴儿前男方应该补充哪些营养?

2020-11-10 来源:https://www.snsnb.com/
网友提问

我和老婆已经结婚两年了,但是一直没有怀上孩子。去医院检查是她输卵管阻塞,所以始终都不能怀上孩子。我们年纪也到了,爸妈也催的紧,无奈之下我们只好选择了试管婴儿这条路。我们进行了进周前的检查,万幸指标都符合要求,我老婆也因为是自己的问题不能生育而感到内疚,每天都想方设法的提高卵子质量。我虽然精子没什么大问题,但是也没有特别好,所以我想问一下做试管婴儿前男方应该补充哪些营养呢?

医旅顾问

1.叶酸 即做维生素B9,因为最初是从菠菜叶里面提取出来纯化的,所以也被叫做叶酸,叶酸并不是只有女性备孕才需要吃,男性备孕也一样需要补充的,尤其是在做试管婴儿之前,男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。 2.蛋白质 做试管婴儿之前还需要一些准备,尤其是饮食方面要倍加注意,不仅女性需要补充营养,男性也要食用,多吃新鲜蔬菜水果,坚果,牛奶,鸡蛋,瘦肉等高蛋白食物。 3.维生素 维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中,起着举足轻重的作用,具有调节代谢、渗透压、免疫力,维持水、电解质平衡等功能。同样,维生素对哺乳动物的生殖内分泌功能,也具有非常重要的作用 4.微量元素 适量补充富含锌硒的食物。有助于精子成生成和激活。同时,男女双方要保证充足的睡眠,保持心情舒畅。