男方在备孕时应该注意哪些问题？
2020-11-10
来源：https://www.snsnb.com/
网友提问
我老公和我商量最近打算要宝宝，我们也去做了孕前的检查，医生还说想要宝宝之前饮食要注意，还注意补充营养，才能更好的促进怀孕，男人如何备孕？
医旅顾问
在备孕期间男性可以补锌，提高男性生育能力和精子活力，日常生活中要多吃一些富含锌的食物，戒烟戒酒，日常生活中要规律等，夫妻双方在备孕期间可以适当的进行体育锻炼，提高身体机能免疫力，忌辛辣刺激性食物，放松身心，保持心情愉悦