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备孕的准备工作有哪些？

2020-11-10 17:20:07 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

我今年已经26岁了，我和我老公结婚快一年了，我们现在觉着条件比较成熟，所以想要个孩子，目前打算备孕，请问备孕的准备工作都有哪些呢？

医旅顾问

有备孕计划，可以开始服用叶酸片能够预防胎儿发育畸形，月经周期比较规律，需要计算排卵期同房，排卵试纸显示阳性的时候受孕几率最大。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。

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