备孕期间，适合跑步吗？
2020-11-10
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网友提问
我和我老公在排卵的时候同房了，两个人毕竟也有一两个月时间了，我平时比较喜欢跑步，但是同房之后我老公就不让我去了，让我在家里休养，那么请问一下医生备孕排卵后能跑步吗？
医旅顾问
如果打算怀孕那积极跑步是可以的，因为进行锻炼是可以提高排卵的几率的，运动的过程中有一定促排卵的功效的，所以应该积极调理身体，也不要跑长途，建议适当的慢跑就可以，观察月经周期的变化，然后积极安排女性的排卵期进行性生活，但是应该多加强营养，吃叶酸即可。