做好孕前检查，补充叶酸，备孕期间合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。合理营养，锻炼身体，适当控制体重，避免肥胖。改变不良的生活习惯，避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。祝你早日心想事成。