2020-11-10 11:31:03
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医旅顾问
能吃 对准妈妈的好处:孕妇可以适量饮用蜂蜜水。怀孕后女性容易发生便秘,适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘,另外还能改善睡眠、促进消化。建议用温水冲泡蜂蜜,温度最好不要超过60℃,以免破坏蜂蜜水的营养物质。建议准妈妈在超市购买统一处理过的蜂蜜,避免直接在养蜂场购买原蜜。 对胎儿的好处:蜂蜜水中含有较为丰富的蛋白质和维生素C,孕妇适量食用有助于增强母婴的免疫力,保护母子皮肤的健康,对胎儿的生长发育大有好处。