针对女性朋友睾酮偏高的这个问题，下面给大家一些建议。 1、先调整月经周期 睾酮对于男女来说，都是影响生育的一个重要指标。因此在备孕前一定要检查一下睾酮，如果检查出是睾酮偏高的话，可以先用药物调整三至六个月，这些药物都是促进排卵的，停药之后，再到医院进行B超检查。看看卵泡是否发育。 2、多吃豆制品 虽然睾酮可能会导致不孕，但却是可以通过饮食来调节的，所以如果出现睾酮高的情况，那么平时在日常生活中要多吃豆制品，因为豆制品含有雌性激素，能够补充女性朋友的雌性激素。大豆本身含有天然的雌性激素，是睾酮偏高的女性朋友补充雌性激素的好选择。 3、药物调理 如果是短期的睾酮偏高，建议可以用药物和饮食相结合进行调理。在现在比较经常食用的是英达，而且其副作用相对来说是比较小的。如果是长期的睾酮偏高的话，建议到医院做一系列检查，除了六项检查之外，还要做脑垂体方面和B超的检查。 4、要注意卫生 人的身体情况很大程度上是受到周围环境的影响的，尤其是女性的个人卫生，因此想要将睾酮控制在正常范围内，就必须保证自身的卫生清洁，所以女性不管是平时的生活还是性生活都要讲究卫生，保持外阴部的清洁卫生。 5、中医调理 药物虽然能快速发挥效果，但往往也会对身体产生一些不好的影响，尤其是西医的副作用大，有可能会导致内分泌混乱或者身人体会对其产生依赖性。那么睾酮偏高的女性朋友们也是可以选择中医进行调理的。怡心养颜橙花茶是不错的老中医配药。