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如何提高精液ph值

2024-08-15 来源：https://www.snsnb.com/
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如何提高精液ph值

随诊顾问

一般提高精液ph值的话，建议平时还是要多增加一个富含新物质的摄入，这样可以有效的提高一个精子质量的问题，然后平时也要多吃一些富含番茄红素的食物。

要提高精液的ph的话，平时一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物。注意局部卫生，尤其是注意性生活前后的卫生，平时可以多吃一些核桃，坚果之类的食物的，这个可以提高精子质量的。

精液PH值是精子常规检查的一种，精子的酸性的环境下活动就会减弱，如果PH值降低可能是由于慢性炎症所导致，当PH值低于6时，就会导致精子死亡。

一旦出现了精液ph值异常。要注意养精，可以饮食保健结合提高，通过服用改善精子活力比较全面的养精三宝组合，再配合饮食，多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蛎等食物，精子质量是可以在两到三个月内得到提高的。

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