想生男宝宝怎么备孕？-孕期问答-生育帮

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想生男宝宝怎么备孕？

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调理碱性体质：通过益生碱来调理碱性体质，这是一个非常好的方法，因为调理碱性体质，可以让女性的阴道环境呈碱性，这就意味着可以满足男性y精子的生存环境，因为大家都知道男性的y精子是决定生男孩的因素，只要能够保障y精子可以更好的和卵子进行结合，当男性朋友y精子进入到女性的阴道之后，可以更好的延长生存时间，这就给y精子和卵子结合创造更好的机会。

坚持积极的运动：在备孕生男孩的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目(例如体操)。夫妻双方的共同努力：备孕生男孩只有夫妻双方共同努力，才能取得事半功倍的效果。男性应该保持一定的运动，但不要运动量过大，否则会严重影响精子的活力。准妈妈想生男孩应多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等等。

目前来说并没有特殊的方式能够使得女性100%的生出男孩子，在备孕阶段的时候，生男孩子主要是由于男性体内的外人色体决定的，在排卵过后的24小时内，同房可以提高受孕的概率，孕期以及备孕阶段都需服用叶酸，为了能够帮助女性生男孩子，建议女性多吃碱性食物，因为蛙染色体比较喜欢碱性的环境，所以女性可以适当的吃一些含碱性物质丰富的食品，比如说苹果，面条等等。

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