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标题: 产后催奶汤品 [打印本页]

作者: 美丽的杨花 时间: 2016-11-15 10:46
标题: 产后催奶汤品
通常情况下，在你生完孩子之后，很多妈妈的奶水都是不够的，不是没出来就是没通，那么面对这种情况，很多有经验的人都会把孩子抱过去，让孩子一边吮吸一边刺激母乳，因为只有这样刺激乳房，妈妈的奶水才能够快点下来，那么你知道除了这种方法以外还有什么

产后催奶，你知道喝什么汤最好吗？

好的下奶方法吗？

很多妈妈都希望自己的奶水能够非常充沛、非常营养，所以她们会从食物上来选择食补，一边补充营养一边催奶，说到催奶不得不提的就是各种营养汤了，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等，然后各种炖各种喝，虽然这些东西都是下奶的好东西，但是完全不适合那些刚生完孩子的产妇，因为虚不受补！

我们常见的那些催奶汤，虽然好，但是一点都不适合刚生完小孩的产妇，因为她们这个时候根本不缺营养，你弄这么一大锅汤来给她们喝，不仅帮补了她催奶，还会导致她乳腺管堵塞，乳腺不通甚至急性乳腺炎，所以新妈妈们在刚生完孩子之后，千万不要喝什么猪蹄汤、鲫鱼汤、这些大补的东西最好应该放在产后一个星期再喝，让产妇奶通了之后再滋补。

既然不让妈妈们喝营养汤，那么应该喝点什么汤比较好呢，下面我来给大家介绍一个味道鲜美又独具特色的汤，它叫原味蔬菜汤，它在产后刚生完孩子之后喝特别好，不仅特别利于下奶，还营养丰富，自己在家就可以制作，让家人去超市买一些新鲜的蔬菜，然后回来洗干净后，放入砂锅中熬煮，直到熬软熬透再给产妇喝，期间最好不要添加任何的作料，只要放点盐、醋、就可以了。

至于这些蔬菜怎么选，就要看你自己了，完全可以按照自己的喜好来就行，例如西蓝花、黄豆芽、菜椒、蘑菇、胡萝卜、冬瓜、藕、等等，每次只要自己挑选四种以上就可以了，我敢保证你只要喝了它，绝对可以变成一个大奶牛，给你家孩子喂的白白胖胖！

作者: 微笑的浆果 时间: 2016-11-15 11:52
多喝猪蹄汤和乌鸡汤什么的，婆婆和老妈都这么说，看来还是要相信科学，蔬菜也必不可少

作者: 不一样的梦想 时间: 2016-11-15 18:49
我那时候奶水少不知道这些，喝的下奶药

作者: 逗到没朋友 时间: 2016-11-15 19:25
刚生产完的宝妈们都可以收藏起来了啊

作者: 咬着棒棒糖 时间: 2016-11-15 20:06
我还有俩个月就要生产了，希望到时候可以用的上

作者: 为了宝宝努力 时间: 2016-11-15 21:02
这些下奶的方法真的会有效的吗？

作者: 浮华与肤浅 时间: 2016-11-15 21:39
我那时候记得是喝的猪蹄汤下奶的

作者: 宝贝爱你 时间: 2016-11-16 09:28
母乳期可以多看看了，对下奶还是挺好的

作者: 蔷薇香 时间: 2016-11-16 11:04
又长知识啦！原来要先喝蔬菜汤才有利于下奶

作者: 努力向前 时间: 2016-11-16 18:07
刚生产完不是不让吃油腻的食物么？

作者: 幸福不拒绝眼泪 时间: 2016-11-17 09:25
多吃些猪蹄汤和鲤鱼汤对下奶是挺好的

作者: 哆啦A梦 时间: 2016-11-18 08:27
先留着，到时如果不够的话就多方尝试了

作者: 逢场作戏罢了 时间: 2016-11-18 08:56
原来是这样，看来还是要多吃点蔬菜，少喝点油腻腻的汤，这样对身材也比较好

作者: 泪染裳ぅ 时间: 2016-11-18 09:52
先留着，以后如果不够可以试试，感谢分享

作者: 宝贝爱你 时间: 2016-11-19 08:41
母乳期一定要多喝水多喝些汤之类的对母乳还是挺好的

作者: 欢乐冲击波 时间: 2016-12-17 09:53
收藏收藏，这个得学学

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