桂皮
别名:官桂,肉桂,山肉桂,土桂,山玉桂,山桂皮
多吃桂皮容易上火,造成孕期排便困难,严重可能会刺激到胎儿,造成胎动不安,因此准妈妈最好不要食用。
桂皮味道浓郁,属于热性食材,多吃会导致便秘,还会影响乳汁分泌,不适合产妇食用。
婴幼儿的三餐应当尽量清淡,不宜过多添加作料,常食桂皮可能致使排便困难。建议宝宝1岁前不要过多接触调味品,以免影响味觉发育。
桂皮的营养价值
桂皮是烹饪中的常见作料,味道浓郁,能够大大提高食客的胃口。不仅如此,桂皮的药用价值也不容忽视,可以起到活血化瘀、止泻镇痛的效果,还有防治Ⅱ型糖尿病的作用。
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